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Você faz a limpeza da pele do rosto todos os dias? Se a sua resposta foi “sim”, parabéns! Você está entre as 58% das mulheres que dedicam pelo menos 30 minutos diários cuidando da beleza. Mas será que você sabe como lavar o rosto corretamente? A lavagem com água durante o banho conta?

Os cuidados com o rosto vão muito além do que se pensa. Manter a saúde da pele em dia é sinônimo de envelhecimento tardio, hidratação, brilho e muito bem-estar. Afinal, que mulher fica feliz com a pele oleosa, cheia de cravos e espinhas?

Aprender como lavar o rosto corretamente vai garantir a você todos os requisitos básicos para ter uma pele macia, bonita e cheia de vida. Quer aprender? Então acompanhe essas dicas!

Importância de lavar o rosto todos os dias

A pele da face enfrenta muitos “desafios” ao longo do dia. Usamos cremes, pincéis de maquiagem e passamos a mão no rosto constantemente. Além disso, ela ainda encara a poluição, as células mortas e todos os tipos de sujeira que entram em contato facilmente com o rosto exposto.

O resultado? Poros obstruídos, oleosidade, cravos, espinhas e até mesmo linhas de expressão e envelhecimento precoce. Esse é o resultado quando não lavamos o rosto corretamente todos os dias.

Apesar de existirem ótimos tratamentos no mercado, alguns danos à pele são irreparáveis. Com a ação do tempo, fica ainda mais difícil recuperar a beleza que o rosto já teve um dia. Por isso, a solução mais eficaz é investir em uma boa higienização.

Como lavar o rosto corretamente: passo a passo

O primeiro passo para fazer uma como lavar o rosto corretamente é não exagerar. O ideal é ter esse cuidado apenas duas vezes ao dia: ao acordar e antes de deitar.

Do contrário, a pele tentará compensar o excesso de limpeza e produzirá ainda mais sebo, o que gera a oleosidade. Veja mais dicas:

1) Faça uma limpeza leve ao acordar

Durante a noite, a pele pode produzir um pouco de sebo e será mais difícil aplicar outros produtos pela manhã. O ideal é fazer uma limpeza leve, já que o rosto não está sujo. Um sabonete de limpeza será suficiente para lavar o rosto corretamente e deixar sua pele pronta.

2) Aumente os cuidados à noite

No fim do dia, a pele já encarou todos aqueles desafios que nós falamos no começo do post, por isso, você precisa investir em uma limpeza profunda. Comece removendo a maquiagem com uma solução demaquilante ou água micelar.

Em seguida, lave o rosto com um sabonete de limpeza — pode ser o mesmo usado pela manhã — e finalize com um tônico facial, que ajudará a remover as impurezas mais profundas.

3) Invista na hidratação

Mesmo quem sofre com a oleosidade precisa manter a pele hidratada. Ela é responsável pelo brilho e maciez, por isso, não pule essa etapa.

4) Evite a água quente

Para lavar o rosto corretamente, evite a água quente. A água muito quente é capaz de remover a barreira protetora da pele e deixá-la com aspecto seco.

Para compensar, a pele produz mais sebo e ela volta a ficar engordurada. Além disso, a água quente acelera o processo de envelhecimento da pele.

5) Seque a pele corretamente

Esfregar o rosto com muita força prejudica a elastina da pele e pode deixá-la flácida. O ideal para lavar o rosto corretamente é apenas apertar com leveza. Também é importante usar uma toalha exclusivamente para secar o rosto.

6) Invista na esfoliação

A esfoliação ajuda a remover as células mortas e promove a regeneração da pele, mas deve ser feita apenas duas vezes na semana. Aposte em produtos menos abrasivos e não exagere!

7) Use proteção solar

Uma das dicas mais importantes, o uso da proteção solar garante que a pele fique protegida da luz do sol e da luz artificial. Além disso, é muito importante ter esse cuidado para a prevenção do câncer de pele.

Como escolher os produtos para lavar o rosto?

Você sabia que apostar nos produtos errados pode prejudicar sua pele tanto quanto não ter cuidado algum? Fique atenta ao seu tipo de pele e escolha produtos que serão benéficos para sua saúde.

Pele oleosa

A pele oleosa produz mais sebo e, consequentemente, é propícia ao aparecimento de cravos e espinhas. O ideal para lavar o rosto corretamente é investir em produtos que tenham uma base em gel e livres de óleo em sua composição. Faça limpezas mais profundas com loções adequadas e invista na água fria.

Na hora da maquiagem, o pó compacto é o seu melhor aliado para controlar o brilho. A versão translúcida é a mais indicada.

Pele seca

A pele seca é uma pele mais frágil, que tende a descamar e causar a sensação de ser repuxada. É uma pele mais vulnerável ao aparecimento de rugas e marcas de expressão, por isso, invista em produtos anti-idade.

A hidratação também é essencial, assim como a nutrição. Use protetor solar, prefira o sabonete líquido e procure por produtos que contenham mais óleo do que água em sua composição.

Pele mista

Quem tem a pele mista carrega duas texturas: na zona T do rosto, que abrange testa, nariz e queixo, a pele é oleosa, enquanto o resto do rosto tende a descamar.

A melhor solução é hidratar o rosto e ficar longe de produtos compostos por óleo. Os produtos em gel garantem bons resultados para esse tipo de pele.

Dica bônus: independente do seu tipo de pele, manter alguns cuidados com a saúde será tão benéfico quanto investir em cuidados externos. Cultive o hábito de beber água, afinal, 64% da sua pele apresenta esse elemento.

Além disso, mantenha uma alimentação equilibrada e com pouco açúcar. Incluir alimentos como tomate, cenoura, iogurte, abacate e linhaça na dieta será excelente para sua pele!

Viu só como é importante saber como lavar o rosto corretamente? A saúde e a beleza da sua pele dependem diretamente desses cuidados. E não se esqueça de procurar a ajuda de profissionais capacitados, só eles serão capazes de orientar você de forma personalizada e exclusiva!

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